Erfahrung und Herz
Hallo, ich bin Valerie – deine Doula mit Herz ♡
Geborgenheit · Sicherheit · liebevolle Begleitung
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Valerie, Mutter von zwei Kindern, ausgebildete Doula und ein Mensch, dem die Begleitung von Frauen und Familien ganz besonders am Herzen liegt.
Schon vor meiner Doula-Ausbildung und auch heute noch bin ich in der Pflege tätig, aktuell im Palliativbereich. Durch meine beruflichen Erfahrungen durfte ich lernen, wie wertvoll einfühlsame Begleitung, echtes Zuhören und ein respektvoller Umgang mit Menschen in besonderen Lebenssituationen sind.
Mein eigener Weg zur Doula begann mit meiner ersten Geburt. Rückblickend hätte ich mir selbst eine Doula an meiner Seite gewünscht. Ich hätte jemanden gebraucht, der mich hält, mir Sicherheit gibt, mich durch diese besondere und herausfordernde Zeit begleitet und mir das Gefühl vermittelt, nicht allein zu sein. Mein Partner war damals mit der Situation überfordert und auch meine Emetophobie machte diese Erfahrung für mich besonders schwierig.
Diese persönliche Erfahrung hat etwas in mir bewegt. Sie hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Frauen in dieser besonderen Lebensphase zu stärken, ihnen zuzuhören und ihnen einen geschützten Raum zu schenken.
Im Jahr 2025 habe ich deshalb meinen Weg zur Doula eingeschlagen und meine Ausbildung absolviert. Seitdem habe ich mich durch verschiedene Weiterbildungen intensiv mit den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett beschäftigt.
Zu meinen Qualifikationen und Schwerpunkten gehören:
- Doula-Ausbildung 2025
- Schwangerschaftsyoga
- Mentale Geburtsvorbereitung und Hypnose
- Traumasensible Begleitung von Sternenmamas in der Folgeschwangerschaft
- Einfühlsame Begleitung bei kleinen Geburten
Warum ich Doula geworden bin?
Weil ich an die unglaubliche Kraft der Frauen glaube.
Jede Frau trägt eine ganz besondere Stärke in sich. Manchmal braucht es nur jemanden, der sie daran erinnert, ihr zuhört und ihr den Raum gibt, ihren ganz eigenen Weg zu finden.
Ich möchte Frauen dabei unterstützen, Vertrauen in ihren Körper, ihre Intuition und ihre eigenen Entscheidungen zu entwickeln. Ich möchte sie darin bestärken, ihre Schwangerschaft und Geburt selbstbestimmt zu erleben – mit ihren ganz persönlichen Wünschen, Bedürfnissen und Gefühlen.
Denn jede Geschichte zählt. Auch die leisen Geschichten. Auch die Wege, die anders verlaufen als geplant.
Wie ich dich begleite
Mit viel Herz, Achtsamkeit und Fachwissen begleite ich Frauen und Familien durch die besondere Zeit der Schwangerschaft und des Wochenbetts.
Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Sternenfamilien. Nicht jede Schwangerschaft und nicht jede Geburt verläuft so, wie wir es uns wünschen. Frühe Verluste, stille Geburten und der Weg nach einem Verlust verdienen besonders viel Achtsamkeit, Verständnis und einen sicheren Raum. Auch Frauen, die nach einem Verlust erneut schwanger werden, möchte ich liebevoll und individuell begleiten.
Wo du mich findest
Ich begleite Frauen und Familien im Raum Saarlouis, Saarwellingen und Umgebung
Mein Wunsch ist es, einen Ort der Geborgenheit zu schaffen, an dem du einfach du selbst sein darfst. Einen Ort, an dem deine Gefühle zählen, deine Wünsche gehört werden und du dich mit all deinen Fragen willkommen fühlst.
Denn ich bin überzeugt:
Jede Frau verdient eine einfühlsame, starke Begleitung. Jede Geburt verdient Respekt. Und jede Geschichte verdient es, gehört zu werden.
Kontaktiere mich und erfahre mehr über meine Arbeit
Ich freue mich darauf, dich in einem unverbindlichen Gespräch kennenzulernen und dein individuelles Begleitprogramm zu planen.